今年もお世話になりました。 あっという間の一年。 1月から12月まで思い起こせば切りがありませんね（笑） 今年の感じは「激」 1月から「激」好調で多摩川を走り続けた。 3月からはコロナが収束し始めたので、久々に開催された都市型マラソン大会を楽しく「…

トロピカルロードを駆け抜けろ！！ 6年前の49歳、初めてサブスリーを余裕で達成した日から一ヶ月も経過しないうちに、2大会連続で楽しく走ってサブスリー達成したアオタイ。 3年前は加齢に負けず自己ベストを更新させ、3回目のサブスリーを達成し、3大会で年…

神戸マラソン後は2日休んで短い距離を走ったよ。 3年前のとても悲劇的に終わった青島太平洋マラソン。 再びサブスリーを狙うために、ガチで10ｋｍ走る大会を選んだ。 マイフレンドの話では、高低差なくとても走りやすい大会とのこと。 残念なことに酷い故障…

9月7日の深夜に緊急入院。個室ベッドのすぐ隣にあるトイレへも行けず、尿瓶で用をたした。 痛み止めの座薬もロキソニンも全く効果がなかった2日間。 入院4日目にやっと薬が効き始めて、激痛こそ弱くなったが歩くのに苦労しなくなったので退院したのは9月10日…

4年ぶり3回目の参加。 4年前のコースベスト3時間8分を超えるべく、7月は600ｋｍ超の走り込みを行った。 苦手で避けていたインターバルも取り入れて、4年前よりも恐ろしいくらいに速く走れていた。 そんなノリで諏訪湖合宿へラン友さんと参加。 諏訪湖の標高…

黄金色に輝くメダルの中央に鎮座する「両面宿儺」 ゴールゲートへ向かう最後の坂道。 コロナ禍により3年振りの3回目の参加は100k。 春夏秋冬も2回巡った。 美女峠を通らなかった2019年大会は、急な坂道のみ歩いて9時間16分、年代別順位でも5位入賞という好成…

4年ぶり4回目の参加。 初めて参加したのは7年前の2015年で47歳だった。 マラソン大会に参戦しはじめて三年目。 北陸新幹線が開業し、モールトンを輪行して金沢観光をした。 翌週が柴又ウルトラマラソンの100ｋ大会だったので、無理せず暑熱順化を目的とした…

1月のハイテクハーフマラソン後にオミクロン株が急激に蔓延し、あっという間に桁違いの感染者が出てしまった。 2月の別府大分毎日マラソン、3月の篠山ABCマラソンが吹っ飛んだ。 しかし、3月に東京マラソンが開催され、マラソン大会にもようやく夜明けが見え…

ハイテクハーフマラソン後は右足のふくらはぎを痛めてしまい、今大会の練習走行はほとんど出来ていない状態だった。 フォアフット走は速く走れるが、ふくらはぎが尋常にない筋肉痛になる。 軽い肉離れのような症状が1週間以上続いた。 2週間前から徐々にスピ…

先月は例年にない寒さが続き、早朝の多摩川河川敷でも氷点下5℃という異常な寒さだった。 正月休みは国生みの地、淡路島で過ごしました。 神戸で2泊して淡路島へは明石海峡大橋を渡り上陸。 自転車で観光サイクリングの予定だったが、非常に風が強く天気も不…

令和3年のマラソン大会最後のはいつものいちごトレイル！ なのですが、クリスマスなので大会名が「クリスマストレイル」に。 で、トレイルは4月16日開催と発表があったのさ。 その日は加賀温泉郷マラソンにエントリーしているのでリベンジは次回だね。 毎年…