ハイテクハーフマラソン後は右足のふくらはぎを痛めてしまい、今大会の練習走行はほとんど出来ていない状態だった。 フォアフット走は速く走れるが、ふくらはぎが尋常にない筋肉痛になる。 軽い肉離れのような症状が1週間以上続いた。 2週間前から徐々にスピ…