中島みゆき「エレーン」 アルバム「生きていてもいいですか」 名曲の名曲として位置づけしてある「エレーン」 アルバムからして、真っ黒なジャケットに「生きていてもいいですか」 白文字が中央にあるだけ。 中学生時代にみゆきさんのファンになった私が、こ…

クロースアップ現代を視聴して。 http://www.nhk.or.jp/gendai/kiroku/detail_3426.html「和食」がついに世界の無形文化遺産に登録されるようだ。 私がマラソンを始めるきっかけとなったのが「減量」。 体重が67ｋｇにもなり、ウェストは85ｃｍのメタボ＾＾ …

神奈川土地家屋調査士会のお誘いで参加した去年初レース。 ジョギング程度のランニングを行い、タイムは57分だった。 それからは、毎日のように走り込み、1キロを4分10秒で走れるようになった。 こりゃ多摩ランでは、44分を切り、体調が良ければ41分台も可能…