長崎トライアルマラソンから3週間後、こりゃたまラン20kmから2週間後とレースが続いた。
特に足の具合は悪くなく、疲労抜きに徹しながら10kmの短距離でスピードペース走をしていた。
今まで練習で10kmを40分切ったことがなく、スピード練習がとても嫌いな性分なので、短い距離内での追い込み練習を何度か行っていた。
12月半ばにかけて猛烈な寒波に覆われ、日本海側では大雪で車が立ち往生し、多摩川のサイクリングロードでも早朝の気温が氷点下となった。
風が強かった長崎。大会1週間前の予報では気温は低いものの、風は微風という予報の甲府市。
しかし、大会日が近づくにつれて日本海に小さな低気圧が発生。
次第に西高東低の良くありがちな冬型の気圧配置に・・・・冬将軍がもう来たよ!!
あの長崎よりかはマシだと祈りつつ、糖質OFFだった食生活も前日の金曜日から解禁に。
甘い甘いイチゴジャムをたっぷり塗ったくったトースト。
フルグラもいつものやつに。
お昼のお弁当も通常どおりのご飯にしてもらった。
長崎と同じく今回もGOTOを使ってコンフォートにて前泊。
クーポン券1000円で実質2640円と超お得。
部屋はツインで広々。無料の軽食パンも食べ放題。
小さなパンは一つづつ袋に包まれていた。
夜食は小作にて。
豚・鹿・猪・熊・スッポンと選択肢多い(笑)
さすがに4100円は出せないので、以前も食べたことのある猪くんでカーボローディング。
金曜日のお食事時なのに広い店内は二組しかいなかった。
鶏もつ煮はとても味が染みていたよ。美味しかった!
スタートを11時30分にしているので、5時半に起床し、少し熱い湯舟に浸かり覚醒。
睡眠時間もたくさん取れて体調は万全だった。
朝食はセブンで買った金のハンバーグと鮭おにぎりにあさりのお味噌汁。
少しホテルのパンを食べた。
ラン友のS水さんを迎えに甲府駅南口へ。
綺麗になった信玄像!迫力あるね!
S水さんを乗せて会場へ。
とても広い敷地で駐車場も数か所あった。
まだ時間が早いので、スタート地点に一番近い場所に停めれたよ。
長崎と同じくとても綺麗な競技場。
トイレはウオッシュレット!
風は弱い。
9時過ぎにS水さんのスタートをお見送り♪
この大会は9時スタートで15時までにゴールすれば良いから、6時間もこの公園内を走って楽しめるって・・・長すぎる!(笑)
とても楽しそうに口笛吹いて(そうに)見えるS水さん。
風は時々強く吹くけど長崎のような強い風は吹かなかった。
ランジョグのラン友さん発見!長崎でもお会いしました(笑)
スタート時間を風が強くならない10時頃にするとのこと。
予報では3mだったので、僕は予定どおりの11時半スタートにした。
その時間に合わせて食事もトイレも済ませたので、いまさら急に変更はできなかった。
・・・・無理してでも一緒に走ればよかった!!
10時頃にラン友さんのFっ子さんと今日は応援で来たアリさんに会う。
やや風が強くなった。
11時スタートのFっ子さんをお見送り。
・・・・・・一緒にスタートすれば良かった!!!
1周2.5kmの周回は長崎と同じ。
風は徐々に強さを増し、テント付近にあるのぼり旗が冬将軍到来を告げる。
勝負シューズはターサージール6の25cm。
この日の為に用意した。
長崎よりマシだろ!!気温も温かい。大丈夫、これ以上風は強くならない!!
ってお願いしてスタート!
30kmまで2時間5分の目標設定だったけれど、2周目で既に厳しいと感じ始めた。
徐々にラップタイムは落ちて、15km通過。
気持ち良く追い風受けながらグランドを出た途端、経験したことのない突風で煽られた!
気持ちがポッキリと折れてしまい、ガーミンを止めて縁石に座り込んだ。
靴紐を緩めて深呼吸深呼吸。帰ろうもう帰ろう。
目の前を走るランナーを見ながら何度もつぶやいた。
長崎の方が楽だった(笑)
このまま帰るとカロリー消費がされない。猪肉の効果がない(笑)
S水さんは楽しんで6時間も走ってるっていうのに。
何度も追い越した時にエール交換したしね。
立ち上がってゆっくりと楽なペースで周回し始めたよ。
1周ごとに300mlのポカリを取って奥様へパス。
もうダメー!!って両手を上げて叫びながら。
新品のターサージールがもったいないので、練習用のスカイセンサージャパンに履き替えた。
目標タイムを3時間30分に切り替え、5分/kmを超えないペースでジョギング。
風は益々強くなり、綺麗な公園は冬将軍の猛攻にさらされた。
コースを仕切るバーは、カラーコーンと共に風で飛ばされるのでなくなっていた。
終了時間30分前にもなると前走者は見えず、コースの仕切りもないからミスコースしそうだった。
Fっ子さんにエールを送り励ましあったよ。
グランドに入った時と出た直後の突風がもの凄く、着地の時に突風を受け身体が浮き上がった(笑)
脇の下に皮膜あればモモンガみたいに飛べそう!
こんな向かい風は台風一過の多摩川でも経験ないぜ。
この恐怖の強風が周回ごとに襲い掛かる。
ようやく30km通過しカウントダウン。
S水さんがもうすぐゴールするって奥様が叫んでた。え??早いな!!
無風に感じた時は追い風なんだろうけど、背中を押すような追い風にはならなかった。
追い風区間には木々がたくさん植えてあったよ。防風林火山かっ!!
逆にスタジアムなんかのコンクリート建造物が向かい風を更に増幅させていた。
倒れたカラーコーンがロケットのように飛んでくる!
砂ぼこりで口も目も開けていられない。
16周回目のポカリを取って、ゴール横で待っている奥様に渡す。って、2km以上も手に持って走るの大変なんだけど。さっきあんまん食いながら歩いてただろ!!?
最後のゴール周回はショートカットするので、やっと競技場出た直後の向かい風を受けずに助かった。
強烈な風を何度か受け、ラストの競技場に突入しダッシュ!!するものの向かい風で必死の形相でゴール(笑)
こんな酷い大会は初めてだった。
風速は結局、予報の倍以上の8mとなった。
暫くしてFっ子さんもゴール。15時3分前?
15時超えるとどんなに早くても完走扱いにはならないので、サブ4は余裕だったけど必死だったらしい。
寒すぎるので早めに競技場を去り、みたまの湯へと車を走らせる。
甲府盆地を見下ろす抜群の露天風呂。
お食事も美味しく頂きました。
完走した甲斐があったよ!
また懲りずに鶏もつ煮(笑)
見た目以上にかなりボリュームがあったよ。
スジャータだった。これは失敗。クリーム感ないんだよね。
これはお勧め。フルーツたくさん!
ご当地なスウィーツ。ニンジンが有名なんだって。甘くて美味しかった。
大会を振り返って。
今年になって初めて万全な状態でスタートラインに立てた。
真新しいターサーの紐を締め、自己ベストは出せないが、別大のタイムを超えることを祈ってスタートした。
2年前の大田原のように、強い向かい風に抗って脚を回せなかった。
それでも完走できたのは、頑張ってる仲間の走りを何回も見れたから。
グルグル周回レースのメリットだったなぁ。
後方から頑張って!っとエールが何回も聞こえてモチベーションが保てたよ。
ありがとうございます!
コロナ禍で都市型マラソンが開けないので、このような大会に来年もたくさんエントリーして走ります!
エントリー費は10000円と決して安なく、景色もグルグル公園内を走るから代わり映えない。
エイドもご当地名物なものもなく、ポカリとアミノバイタルがある程度。
応援なんて皆無に等しく、通行人が珍しそうに眺めている。
メダルもTシャツも毎回同じだって!
それでもエントリーする(笑)
公道を大人数で走るような大会は、道路法はじめ様々な許可申請を要する。
暫くは河川敷や公園内を周回する大会が続くでしょう。
私が初めて走ったフルマラソン大会。
もちろん楽しく走って完走します!