東京マラソン中止の発表以来、数多くエントリーしていた大会が中止となった。
緊急事態宣言が解除され、徐々に人々の暮らしが通常に戻った6月。
コロナ禍の真っただ中であるが、6月に地元の多摩川においてフルマラソン大会が開催されたのだ。
ニュースにも大々的に取り上げられ、知り合いの若いランナーさんがなんと優勝!
小さな身体で一生懸命に練習してきた成果が出たね。おめでとう!
この大会が成功を収め、1つのモデル大会となったようだ。
先月にも行われた20kmマラソン。
エントリーして走ったのはたったの3km(笑)。
大会ロスな病に侵されたのか、小さな故障を重ねてしまい、暑さもあって走る気力もなくなってしまった。
右足の甲の腱鞘炎も完治し、今大会に備えて早朝から尾根幹線コースを走って鍛えた。
例年どおりであれば7月後半は真っ青な夏空が広がるハズなのに、全く太陽が顔を出さない。
週間天気予報では大会日が梅雨明けという。なんてこった!!
暑熱順化練習には程遠く、空はどんより雨模様の中をスピード練習とは言えないペースで多摩川を走った。
大会前日の予報では曇り後晴れだったのに、早朝から真っ青な晴れ間が広がり、日陰なんてほとんどない地獄の河川敷マラソンが目に焼き付いた。こりゃたまらん!(笑)。
とはいえ、毎年参加していたあのメロンマラソンに比べれば、スタート時の気温は25度とかなり低い。
爆汗必死だから、前日に刈り込んだ頭が眩しい(笑)。
4時に起床し、いつもの朝食をゆっくり咀嚼して食べた。
会場まで10kmもないので、8時スタートだけど7時前に出発すれば余裕で間に合う近さ。
ほとんど梅雨空だったので、太陽光がめちゃくちゃ眩しい。そして暑い。
ミクシーのラン友さん2人とシュー円陣は久しぶりだね!
シューズは25cmの初代ターサージール。
7年前走ったときはグリーンだった。
やっぱり大会って楽しい!
給水を軽く摂り短くアップジョグ。息が苦しいねぇ。こんな状態で20km走れるのか不安に襲われたよ。
エントリーは男女合わせて44名。
7年前に初めて参加したときは150名ほどいた。
人数は少ないが、密集して走らないようにウェーブスタートとなっている。
スタート前とゴール後はマスクの着用。走行時はすぐに着けれるように携帯とのこと。
軽くジャンプして心拍を上げてスタートに備える。
とにかく完走を目標にスタートした。
いつも走っているマイコース。土手下から土手上に上がる坂道も無難に走り切った。
出だしのタイムも完走目的なので早くも遅くもない。
平均ペース4′30″/kmを目標にしたが息が荒い。
先頭ランナーは全く見えず、前走者の後方に着いて様子を伺った。
橋ごとに給水所が設けられており、折り返し10kmのみポカリスウェット。
稲城大橋で一口飲みこみ、残りは頭と手にぶっかける。
熱中症予防にと、手のひらと首に保水性の良いバンダナを巻いていたので、給水のたびに濡らして冷やしていた。
5kmラップは22分26秒。平均で目標ペースは保てたが、この先15kmもこのペースを維持できる自信がなかった。
2人抜いて次の橋、是政橋を目指す。
遠い!!懸命に脚を回しても近づかない是政橋。
路面には真っ黒な影が。。。汗が目に入って前が見えなくなる。
是政橋通過した10kmは45分32秒。
給水カップを2つ取れた。一口飲み干しぶっかける。
次の橋は関戸橋。この区間が一番長い。
郷土の森公園を過ぎたら遠くに四谷橋が歪んで見えた。
長い長い関戸橋がやっと近づいた。
後方から近づく足音。5kmくらい競っていたけど、どんな人か見たかったので先に行かせた。
抜いた背の高い若者ではなく年配な方だった。
夏雲が広がって晴れたり曇ったり。
灼熱地獄のメロンマラソンよりはかなり走りやすいが、一向にタイムが上がらないのは練習不足ね(笑)。
関戸橋を潜り抜けて土手を駆け上がったら倒れそうになった。
前走者も同じ目に遭っていると思えば気が楽になる。
折り返した3人のランナーとすれ違った。
四谷橋の接近も早く感じて、折り返し地点の手前から前走者の年配ランナーを抜いた。
10kmは45分32秒で通過。もしかして今4番手?
折り返してからは下り基調なので、一気に差を広げるためにペースアップ。
関戸橋で後方を確認したらかなり差がついていて安心した。
是政橋まで快調に走れたが、土手上に上がるときの呼吸が止まりそうだった。
いつも走っていて知ったコースだけど、近くに感じていた橋がめちゃくちゃ遠く見えたよ。
15km通過タイムは1時間8分25秒。もう無理!!死ぬ!!(爆)。
完全に守りに入った。
日陰に入った時間がとても短く感じた。焦げる!!
やっと稲城大橋を通過して、多摩川原橋が近くになったら下り坂。
少しペースアップさせたけど、ラストスパートなんてやったら倒れるの必死。
惰性でゴールへと向かっていたら、往路で抜いた背の高い若者にぶち抜かれてしまった。
抜かれてタマるかー!!ってダッシュする力もなくゴール。
7年前の46歳時より16分早かった(笑)。
時々雲に覆われていたので助かったよ。こりゃたまらん蒸し暑さだった!
絶好調だった4年前のメロンマラソンのタイムには遠く及ばず。
故障明けと梅雨明けだったという理由で仕方ない。
ラン友さん2人も無事にフィニッシュ!
是政橋を渡ったところにあるスーパー銭湯で汗を流し、ちょうどお昼になったのでランチ。
デザートも食べて、久しぶりに走った大会で盛り上がりました。
大会を振り返って。
コロナ禍の中、殆どの大会が中止に追い込まれたが、少人数小規模な大会だったので無事にスタートラインに立て、ゴールまでの緊張感を半年ぶりに味わうことができた。
目標タイムには及ばなかったが、久しぶりにラン友さんに会えてお疲れさん会も盛り上がったよ。
マネージャーのカメラの腕も上がってきたので、次は85分切りを目標に頑張ろう!