2019年の走り納めは、毎年の恒例行事となったいちご（爆食い）トレイルランに参加した。 青島太平洋マラソンで痛めたくるぶしの腓骨筋は、完走していなかったこともあり大事には至らずに、二日間の休足をして徐々にランニングして完治。 フラットな舗装路で…